Syyskausi 2024

Liikuntapalveluiden ohjatun liikunnan syyskausi 26.8.– 5.12.2024 (pl. vko 43). Tuntitarjonta nähtävillä syyskauden ohjatun liikunnan esitteestä tai Hellewistä.

Liikuntaryhmiin ilmoittautumisissa on havaittu ongelmia maanantaina ja keskiviikkona. Olemme olleet yhdessä palvelun tarjoajaan ja todennäköisesti syynä on ollut häiriö maksuliittymien ja verkkoyhteyksien välillä. Pahoittelemme tästä asiakkaille aiheutunutta harmia.

Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin

Kauden 2024–2025 liikuntaryhmiin ilmoittautuminen alkoi kaupunginosakohtaisesti viikolla 33. Ilmoittautumispäivien jälkeen vapaita paikkoja ryhmiin voit tiedustella kaupunginosasi liikunnanohjaajalta. Ilmoittautumiset ovat sitovia. Peruutukset on tehtävä liikunnanohjaajalle 6.9.2024 mennessä.

Ohjaajan sairastuessa pyritään tilalle saamaan sijainen, joka on liikunta-alan ammattilainen. Jos sijaista ei saada, tunti joudutaan perumaan. Peruttuja tunteja ei hyvitetä. Pidätämme oikeudet muutoksiin kauden aikana. Syyskausi 26.8.–5.12.2024.

Syksyllä ryhmiin ilmoittautuneet siirtyvät automaattisesti kevätkaudelle. Jos asiakas ei jatka ryhmässä keväällä, on ilmoittautuminen peruttava 10.1. mennessä puhelimitse tai sähköpostilla oman ryhmän liikunnanohjaajalle. Vastaajaan jätettyjä viestejä ei huomioida. Veloitamme kausimaksun, mikäli osallistumista ei ole peruttu määräaikaan mennessä. Kevätkausi 7.1.–28.4.2025.

Kotijumppaa Teamsin kautta

Syyskausi 26.8.-5.12.24 (pl. vko 43). Teams-ryhmiin osallistutaan kotoa käsin oman älylaitteen välityksellä. Hinta 16,50 €/ryhmä.

TEAMS 1. jarmo.larimo@kouvola.fi
ma 9.00–9.45 Venyttely
ke 13.15–14.00 Lihaskunto (parillinen viikko)/keppijumppa (pariton viikko)

TEAMS 2. eila.vanhala@kouvola.fi
to 13.00–13.30 Tuolijumppa
to 14.00–14.30 Kevyt keppijumppa

Ilmoittautumiset ryhmiin 12.8. klo 9 alkaen Hellewin kautta. Huom! Muista täyttää sähköpostiosoitteesi ilmoittautumisen yhteydessä. Tämän lisäksi ilmoittaudu sähköpostilla suoraan ohjaajalle saadaksesi osallistumislinkin. Tämän jälkeen saat vahvistusviestin, jossa kerrotaan tarkemmat ohjeet. Jos et saa viestiä viikon kuluessa ilmoittautumisestasi, olethan uudelleen yhteydessä ohjaajaan.

Avoimet vesijumpat 28.8.-5.12.2024

Avoimille vesijumpille ei tarvitse ilmoittautua. Tule silloin, kuin sinulla on vesijumppafiilis!
Hinta 3,50 €/kerta + uimahallimaksu (maksetaan uimahallin kassalle).

Vesijumpat syyskaudella:

• Ti klo 14.30–15.15 Kuusankosken uimahalli
• Ti klo 14.45–15.30 Inkeroisten uimahalli
• Ke klo 10.45–11.30 Kuusankosken uimahalli (vesijuoksu)
• Ke klo 15.30–16.00 Valkealatalon uimahalli

Avoin sovellettu vesiliikunta:

Maanantai klo 12.10–12.40 Kuusankosken uimahalli
(rauhallinen vesijumppa, joka on suunnattu esim. vamman
tai sairauden vuoksi toimintakyvyltään heikentyneille)

Hinnasto

Palvelu	Hinta
Terveys- ja erityisliikunnan ohjattu ryhmä (kevät- tai syyskausi)	33,5 €
Tilatut ryhmät / luennot (lisäksi mahdollinen uimahallimaksu, tilavuokra ja välinevuokra)	60 €
Teams-ryhmä (kevät- tai syyskausi)	16,5 €
Kesäkauden ohjattu ryhmä	10 €
Kertamaksulliset vesiliikunnat (+uimahallimaksu)	3,50 €

Asiakastyytyväisyys

Liikuntapalvelut haluaa kehittää jatkuvasti toimintaansa. Siksi toivomme että annat toiminnastamme palautetta asiakastyytyväisyyskyselyn kautta. Kaikkiin toiveisiinne emme pysty vastaamaan, mutta palautteisiin on aina pyrkimys reagoida.