Lasten liikunta

Talvilomaviikon liikunnat

Talvilomaviikolla liikutaan!

Kaupungin liikuntapalvelut järjestävät monipuolista ohjelmaa talvilomaviikolla. Toiminta on suunnattu lapsille ja lapsiperheille. Maksutonta, ellei toisin mainita.

Sisäseikkailurata ma 24.2. klo 10.00–11.30 ja klo 12.30–14 Valkealatalo
Sisäseikkailurata sisältää monipuolisen temppuradan ja pelailupuolen. Alle 5-v. aikuisen kanssa. Käynti sisäseikkailuradalla uimahallin pääoven kautta klo 10 ja klo 12.30 alkaen (palloilusali löytyy alakerrasta).

Seinäkiipeilykokeilu koululaisille
ma 24.2. klo 17–18 ja klo 18–19 Valkealatalo
Mukaan mahtuu 15 hlö/vuoro. Hinta 5 €, maksu käteisellä paikan päällä. Kiipeilyttäjänä Kiipeilykerho Kiila. Käynti kiipeilyyn tapahtuu uimahallin pääovien kautta, kiipeilyseinä löytyy alakerran ensimmäisestä palloilusalin lohkosta. Ilmoittautuminen 17.2. klo 9.00 alkaen:

• Ilmoittautuminen klo 17-18 vuorolle (ilmoittautuminen täynnä)
• Ilmoittautuminen klo 18-19 vuorolle (ilmoittautuminen täynnä)

Mikäli lapsi on estynyt tulemaan seinäkiipeilykokeiluun, ilmoita siitä viimeistään saman päivän aamuna heidi.salokivi@kouvola.fi

Sulkapallovuorot lapsille ja perheille 25.2.–26.2. Korian monitoimitalo
Sulkapallovuoroja voi varata Korian monitoimitalon palloilusaliin 25.–26.2. klo 9–14 (yksi varaus/ryhmä). Palloilusalissa on kaksi sulkapallokenttää. Liikunnanohjaaja on opastamassa oikealle vuorolle, suosittelemme tulemaan aikaisintaan 5 minuuttia ennen vuoron alkua paikalle. Kaikille osallistujille lähetetään vielä sähköpostin kautta ohjeistun maanantaina. Vuorot varattavissa 17.2. klo 9.00 alkaen:

• Ilmoittautuminen tiistain 25.2. vuorolle
• Ilmoittautuminen keskiviikon 26.2. vuorolle

Ota ilmoittautuminen itsellesi ylös, kun vahvistussivu aukeaa.

Palloilu- ja sulkapallovuorot lapsille ja perheille 25.–26.2. Kuusankosken Urheilutalo
Palloilu- ja sulkapallovuoroja voi varata Kuusankosken Urheilutalon palloilusaliin 28.2. klo 9–14 (yksi varaus/ryhmä). Palloilusali on jaettu kolmeen lohkoon. Liikunnanohjaaja on opastamassa oikealle vuorolle, suosittelemme tulemaan aikaisintaan 5 minuuttia ennen vuoron alkua paikalle. Kaikille osallistujille lähetetään vielä sähköpostin kautta ohjeistun maanantaina. Vuorot varattavissa 17.2. klo 9.00 alkaen:

• Ilmoittautuminen tiistain 25.2. sulkapallovuorolle
• Ilmoittautuminen keskiviikon 26.2. sulkapallovuorolle
• Ilmoittautuminen tiistain 25.2. palloiluvuorolle
• Ilmoittautuminen keskiviikon 26.2. palloiluvuorolle

Ota ilmoittautuminen itsellesi ylös, kun vahvistussivu aukeaa.

Palloilu- ja sulkapallovuorot lapsille ja perheille 25.2.–27.2. Valkealatalo
Palloilu- ja sulkapallovuoroja voi varata Valkealatalon palloilusaliin 25.–27.2. klo 9–14 (yksi varaus/ryhmä). Palloilusalissa on kaksi sulkapallokenttää ja yksi palloilulohko. Liikunnanohjaaja on opastamassa oikealle vuorolle, suosittelemme tulemaan aikaisintaan 5 minuuttia ennen vuoron alkua paikalle. Kaikille osallistujille lähetetään vielä sähköpostin kautta ohjeistun maanantaina. Vuorot varattavissa 17.2. klo 9.00 alkaen:

• Ilmoittautuminen tiistain 25.2. sulkapallovuorolle
• Ilmoittautuminen keskiviikon 26.2. sulkapallovuorolle
• Ilmoittautuminen torstain 27.2. sulkapallovuorolle

• Ilmoittautuminen tiistain 25.2. palloiluvuorolle
• Ilmoittautuminen keskiviikon 26.2. palloiluvuorolle
• Ilmoittautuminen torstain 27.2. palloiluvuorolle

Ota ilmoittautuminen itsellesi ylös, kun vahvistussivu aukeaa.

FreeFriday!
Perjantaina 28.2. alle 18-vuotiaat uimaan maksutta Inkeroisten, Kuusankosken ja Valkealan uimahalleihin. Aukioloajat kouvola.fi/uimahallit/

Talvilomaviikon avoimet ja maksuttomat yleisöluisteluvuorot.

Seurojen ja muiden toimijoiden järjestämät talvilomaviikon tapahtumat:

• KooKoo Jäätaiturit ja Kouvolan taitoluistelu järjestää yhdessä Suomen Taitoluisteluliiton maksuttoman Hippo-luistelukoulun talvilomaviikolla. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen.
• Liikuntaseura MILO järjestää kaksi erilasita talvilomaviikonleiriä. Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot.
• Sudet Salibandy järjestää salibandyleirin 25.-27.2. Lyseon liikuntahallissa. Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot.
• MLL:n Kaakkois-Suomen piiri järjestää tallileirin 24.-26.2. Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot.
• Nuorten Kouvola järjestää lasketteluretken Messilään. Ilmoittautuminen ja tarkemmat tiedot.

Jäälajit

Kookoo Jäätaiturit järjestää yksilöluistelu-, muodostelmaluistelu- ja harrasteryhmiä. Kouvolan Taitoluistelu järjestää luistelukerhoja, harraste- ja kilparyhmiä. Kookoo Juniorit järjestää puolestaan kilpa- ja junnukiekkoa, sekä kiekko- ja luistelukouluja lapsille ja nuorille. Tutustu tarkemmin jääseurojen toimintaan ja ryhmiin suoraan seurojen sivuilta.

Joukkue palloilulajit

Kouvolassa monet urheiluseurat järjestävät sekä kilpa- että harrastetoimintaa lapsille ja nuorille. Palloiluseurojen sivuilta löytyy tarkemmat tiedot ryhmistä sekä yhteystiedot.

Muut yksilölajit

Tähän on listattuna yksilölajeja järjestäviä seuroja ja tarkemmat tiedot toiminnasta löydät suoraan seurojen sivuilta.

• Kouvolan Keilailuliitto järjestää toimintaa alle 18-vuotiaille lapsille ja nuorille
• Kouvolan Hiihtoseura järjestää mäkihyppyä kaiken ikäisille lapsille ja nuorille
• Kouvolan Ratsastajat
• Kouvolan Suunnistajilla on toimintaa lapsille ja nuorille
• Kouvolan Uimareilla on eritasoisia opetus- ja harrastusryhmiä lapsille ja nuorille
• Kuusankosken Ampujat järjestää lapsille ja nuorille ampumaharrastusta
• Parkour Kouvola järjestää toimintaa lapsille ja nuorille toimintaa 3-vuotiaista alkaen
• Lentävät Lautaset järjestää kesäisin frisbeegolf-harjoituksia lapsille ja nuorille

Voimistelu- ja tanssiseurat

Lapsille ja nuorille on tarjolla erilaisia voimistelu- ja tanssiryhmiä. Tarkemmat tiedot ja ohjeet ilmoittautumiseen löytyy seurojen sivuilta:

• Black Diamond Cheerleaders (BDC) järjestää toimintaa 5-vuotiaista ylöspäin
• Liikunta- ja voimisteluseura Tempo ry järjestää lapsille mm. perheliikuntaa, temppukouluja sekä akrobatia-, teline- ja tanssillista voimistelua harraste- ja kilparyhmissä 1-18 -vuotiaille.
• Myllykosken voimistelu ja liikunta (MyVoLi) järjestää mm. voimistelua, telinevoimistelua ja tanssia sisältäviä ryhmiä.
• Valkealan Kajon voimistelujaosto järjestää lapsille ja nuorille mm. telinevoimistelua ja nyrkkeilyä.
• Tykkimäen Sirkuskoulu järjestää mm. vauvasirkusta.
• Voikkaan Viesti järjestää mm. muksujumppaa ja erilaisia tanssiryhmiä lapsille.

Tanssiseurojen tiedot löytyvät tanssikouluja ja -kursseja sivulta.

Kamppailulajiseurat

Kouvolassa on mahdollisuus harrastaa monipuolisesti eri kamppailulajeja. Seurojen toiminnoista tarkempia tietoja heidän omilta sivuiltaan:

• BJJ Kouvola järjestää mm. Brasilialainen jujutsua/lukkopainia lapsille ja nuorille
• Judo – Kouvolan judoseura järjestää muksujudoa ja toimintaa junioreille
• Jujutsu (BJJ) – Gracie Barra järjestää jujutsua kaiken ikäisille lapsille ja nuorille
• Paini – Kouvolan painijat järjestää toimintaa kaiken ikäisille lapsille
• Taekwondo – Taekwondo Kouvola järjestää perheryhmän 6-12-vuotiaille ja yli 13-vuotiaille nuorten ja aikuisten ryhmän
• SBG Kouvola järjestää mm. Brasilialainen jujutsua, lukkopainia, nyrkkeilyä ja itsepuolustusta yli 14-vuotiaille
• Kouvolan Nyrkkeilijät järjestää kuntonyrkkeilyä, ja ottelunyrkkeilyä (ikäraja on 14 vuotta)
• Meijin Den Ryu järjestää aikidon ja shoto pudon treenejä lapsille
• Hapkido